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图形推理、优势识别、人类图、ADHD 自评、情绪状态自评、心理状态自评。自评筛查不构成诊断。
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一类靠词汇和常识，一类靠找规律。这篇用流体与晶体的框架解释两类题的分工、为什么图形题被认为更公平，以及为什么两个都要做。
高分段智商 130 到底意味着什么
高分段恰恰是测量最不精确的一段。这篇讲天花板效应怎么发生、为什么 130 以上难分高下，以及三个常见的误解与更能说明问题的替代指标。
注意力自评量表准吗？成人注意力问题怎么看
自评量表能提示方向，但假阳性不少：焦虑、抑郁、长期缺觉都会表现得很像。这篇讲清它测什么、成人评估要看哪四条，以及何时该做专业评估。
PHQ-9 分数怎么看？情绪低落到什么程度该求助
九道题、总分 0 到 27，五个分档。这篇给出具体区间、说明第 9 题为什么要单独看，以及什么信号意味着该找人帮忙。自评筛查不构成诊断。
关于专业量表测评
图形推理、优势识别、人类图、ADHD 自评、情绪状态自评、心理状态自评。自评筛查不构成诊断。
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专业量表类测评都是免费的吗？
是。专业量表分类下的 7 项测评全部免费，不需要注册，答完即可查看完整结果与维度分布。
先测哪一个比较好？
如果只是想快速了解自己，建议从题量最少的一项开始；如果想拿到更稳的画像，选 注意力自评，题量更大、维度更完整。
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