懒惰

懒惰是什么

懒惰这一项占比高，说的不是能力问题，而是启动那一下太难。你对没意义的事格外提不起劲，会用「等一下」把事往后推，休息时也没真正放松，反而被截止时间追着才有状态。这一项偏重的人往往对低效环节特别敏感，会本能地找省力的办法，也不容易被无意义的内耗拖住。要留意的是，拖着不做的那段时间比做更累，错过的常常不是不会，而是没开始。把任务切到小得不用下决心，比逼自己自律有效。另一个细节：你拖延的常常不是难事，而是「还没想清楚从哪开始」的事。先写下第一步要做的动作，启动的门槛就低了一半。这一项偏重的人一旦动起来，耐力其实不差，缺的只是开头那一下。

把懒惰当成一个描述工具会更合用：它帮你找到自己默认的反应方式，也提醒你这种默认在什么场合会失灵。下面这五条是这一型最常被提到的表现，如果大部分能对上，说明这个结果对你有参考价值。